HMPS BKI GELAR COUNSELING MOVIES #5: KUPAS HIPNOTHERAPY DALAM WORKSHOP "STOP OVERTHINKING, START HEALING"

Sukoharjo, 04 Mei 2026. Himpunan Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling Islam (HMPS BKI) periode 2026, Fakultas Ushuluddin dan Dakwah, Universitas Islam Negeri Raden Mas Said Surakarta telah sukses menyelenggarakan acara Counseling Movies #5. Kegiatan yang bertempat di Aula Rektorat Lantai 3 ini mengangkat tema Workshop Hipnoterapi dengan judul “Stop Overthinking, Start Healing”. Acara ini dihadiri oleh sekitar 200 peserta dari mahasiswa umum UIN Raden Mas Said Surakarta.

“Saya ucapkan terima kasih kepada seluruh panitia yang telah meluangkan waktu serta tenaga sehingga acara ini dapat terlaksana dengan lancar. Semoga melalui kegiatan ini, teman-teman bisa mendapatkan ilmu yang bermanfaat dan mengikuti seluruh rangkaian acara secara khidmat.” Ujar Riyan Dwi Fernanda selaku Ketua Panitia.

“Bahwa workshop ini diharapkan mampu meringankan beban akademik mahasiswa sehingga mereka dapat bertransformasi menjadi pribadi yang lebih baik dan kontributif bagi Masyarakat.” Ujar Ramli selaku ketua umum HMPS BKI periode 2026.

Acara yang dipandu oleh Meita Isnaini Nur Janah, S.Sos sebagai moderator menghadirkan rangkaian materi yang komprehensif. Materi pertama dibuka oleh Nur Muhlashin, S.Psi., M.A. dengan membahas mengenai Hipnoterapi dalam Sudut Pandang Islam yang mengupas tuntas pelurusan stigma negatif hipnoterapi. Beliau menjelaskan secara teologis dan ilmiah bahwa hipnosis bukanlah hal yang perlu ditakuti, melainkan teknik pemulihan diri yang sangat selaras dengan nilai-nilai spiritual. Hipnoterapi justru menjadi jembatan ilmiah untuk memperkuat kesehatan mental. Di akhir pemaparannya, beliau berpesan: "Jangan pernah takut untuk mencoba hal baru dan beranilah melatih diri demi kualitas hidup yang lebih baik."

Memasuki materi kedua, Rahmaditta Kurniawati, M.A. memberikan panduan praktis mengenai Manajemen Stres dan Coping Strategy. Beliau menekankan bahwa tekanan hidup itu wajar, tetapi kuncinya terletak pada cara kita merespons. Peserta diajak mengenali pemicu stres agar tekanan tersebut tidak menjadi penghambat, melainkan jalan untuk terus bertumbuh. Beliau memberikan pesan yang sangat menyentuh: "Jadilah penyembuh bagi diri sendiri terlebih dahulu, agar kalian memiliki cahaya yang cukup untuk menyinari orang lain."

Materi ketiga yang dijelaskan oleh Dr. Subhan, M.M.Pd, MP.Ap dengan Kekuatan Sugesti dan Praktik VAKOG membedah mekanisme sugesti pada pikiran bawah sadar manusia. Beliau memperkenalkan teknik VAKOG (Visual, Auditory, Kinesthetic, Olfactory, Gustatory) yang langsung dipraktikkan oleh para peserta secara berpasangan. Suasana aula menjadi sangat hidup saat teori berubah menjadi pengalaman nyata. Untuk membakar semangat peserta, beliau memberikan pesan motivasi yang kuat: "Teruslah berkomitmen pada diri sendiri. Yakinlah bahwa hal-hal yang sering dianggap sulit, bahkan seperti mata kuliah statistik sekalipun, sebenarnya mudah untuk ditaklukkan jika pikiran kita sudah selaras."

Acara ditutup dengan sesi tanya jawab yang interaktif dan praktik langsung teknik hipnoterapi tingkat dasar. Melalui kegiatan ini, HMPS BKI berharap para mahasiswa tidak hanya membawa pulang ilmu baru, tetapi juga kesiapan mental untuk menghadapi tantangan akademik dengan pikiran yang lebih tenang dan positif.